string(0) ""

Πώς μπορείτε να βοηθήσετε τη γάτα σας όταν εκείνη φοβάται;

Γρηγόρης Ταβουλάρης

20/12/2025

Photo: Shutterstock

Οι γάτες αντιλαμβάνονται έντονα αλλαγές, θορύβους, μυρωδιές αλλά και τη συναισθηματική κατάσταση των ανθρώπων γύρω τους. Όταν μια γάτα φοβάται, η συμπεριφορά της μπορεί να αλλάξει σημαντικά.

Μπορεί να κρύβεται, να γουργουρίζει αμυντικά, να τρέμει, να αποφεύγει την επαφή ή ακόμη και να δείχνει άγχος και επιθετικότητα. Ως υπεύθυνοι κηδεμόνες, είναι σημαντικό να αναγνωρίζουμε αυτά τα σημάδια και να προσφέρουμε τον σωστό τρόπο υποστήριξης.

Γιατί φοβάται η γάτα; Ποιες είναι οι πιο συνηθισμένες αιτίες;

Οι γάτες μπορεί να τρομάξουν για διάφορους λόγους. Μερικοί είναι εμφανείς, ενώ άλλοι είναι πιο δύσκολο να γίνουν αντιληπτοί από εμάς. Δυνατοί θόρυβοι, όπως κεραυνοί και πυροτεχνήματα, απότομες αλλαγές στο περιβάλλον όπως μια μετακόμιση, αλλά και η εμφάνιση νέων ανθρώπων ή ζώων στο σπίτι, μπορούν να στρεσάρουν τη γάτα μας.

Άλλες αιτίες μπορεί να είναι η έλλειψη σωστής κοινωνικοποίησης, ειδικά κατά τη νεαρή ηλικία, αλλά και η αδιαθεσία ή ο πόνος λόγω ασθένειας. Κατανοώντας την αιτία, μπορείτε να προσαρμόσετε καλύτερα την προσέγγιση που θα βοηθήσει τη γάτα σας.

Πώς μπορείτε να αναγνωρίσετε τα σημάδια φόβου;

Οι γάτες έχουν πολύ συγκεκριμένη γλώσσα σώματος. Μέσα από μικρές κινήσεις μπορείτε να καταλάβετε πότε νιώθουν πίεση. Μερικά από τα πιο χαρακτηριστικά σημάδια που δείχνουν ότι η γάτα σας φοβάται είναι:

– Μεγάλα, ανοικτά μάτια

– Πέταγμα αυτιών προς τα πίσω ή στο πλάι

– Χαμηλωμένη ή φουντωτή ουρά

Τρέμουλο

– απομόνωση σε σκοτεινά σημεία

– αποφυγή οποιασδήποτε επαφής

Το πρώτο βήμα είναι να αναγνωρίσετε πότε η γάτα σας δεν νιώθει καλά, ώστε να δράσετε με ηρεμία.

Δημιουργήστε έναν ασφαλή χώρο για τη γάτα σας

Κάθε γάτα χρειάζεται το δικό της “καταφύγιο”. Ένα μέρος στο οποίο θα μπορεί να απομονωθεί χωρίς να την ενοχλήσει κανείς. Αυτό μπορεί να είναι ένα κουτί με κουβέρτα, ένα κρεβάτι σε ψηλό σημείο, ένα ήσυχο δωμάτιο μακριά από θορύβους, ακόμη και ένα άνετο σπιτάκι.

Πολλές γάτες νιώθουν μεγαλύτερη ασφάλεια όταν βρίσκονται ψηλά, οπότε μια βιβλιοθήκη ή ένα ράφι μπορεί να βοηθήσει σημαντικά. Το βασικό είναι να αφήσετε τη γάτα να επιλέξει το μέρος που νιώθει πιο άνετα. Μην την πιέσετε να βγει από την κρυψώνα της, καθώς αυτό μπορεί να κάνει τον φόβο της μεγαλύτερο.

Μείνετε χαλαροί με ήρεμη ενέργεια και χωρίς να την πιέζετε

Οι γάτες αντιλαμβάνονται την ένταση και το άγχος των ανθρώπων. Εάν πανικοβάλλεστε, πλησιάζετε απότομα ή της μιλάτε δυνατά, είναι πιθανό να κάνετε την κατάσταση χειρότερη. Προσπαθήστε να της μιλάτε με ήρεμη φωνή, κινηθείτε χωρίς εντάσεις στο χώρο και αποφύγετε να τη σηκώσετε ή να την στριμώξετε. Όσο πιο ήρεμη ενέργεια εκπέμπετε, τόσο πιο γρήγορα θα σας εμπιστευτεί.

Πολλοί κάνουν το λάθος να προσπαθούν να χαϊδέψουν ή να πλησιάσουν μια γάτα που φοβάται. Η πρόθεση είναι καλή, όμως συνήθως το αποτέλεσμα είναι αντίθετο. Αφήστε εκείνη να έρθει σε εσάς όταν νιώσει έτοιμη, και απλώς μείνετε κοντά, χωρίς να της επιβάλλετε την επαφή. Μπορείτε να απλώσετε το χέρι σας χαμηλά, ώστε η γάτα να το μυρίσει όποτε νιώσει άνετα. Αυτό δείχνει εμπιστοσύνη και προθυμία, χωρίς πίεση.

Χρησιμοποιήστε θετικές συνδέσεις

Ο φόβος μπορεί να αντιμετωπιστεί πολύ πιο εύκολα, αν καταφέρουμε να συνδέσουμε τα αρνητικά ερεθίσματα με κάτι ευχάριστο. Οι νόστιμες λιχουδιές, τα παιχνίδια αλλά και αντικείμενα με τη δική σας μυρωδιά, αν χρησιμοποιηθούν σωστά και χωρίς πίεση, θα βοηθήσουν τη γάτα να περάσει όμορφο χρόνο και να ξεπεράσει πιο εύκολα τις φοβίες της.

Καθιερώστε σταθερή ρουτίνα

Οι γάτες λατρεύουν τη σταθερότητα. Ένα οργανωμένο πρόγραμμα τις κάνει να νιώθουν ότι έχουν τον έλεγχο. Σταθερές ώρες φαγητού και παιχνιδιού, μικρές και όχι απότομες αλλαγές στο περιβάλλον και ήρεμη ατμόσφαιρα, θα βοηθήσουν πολύ την τετράποδη φίλη σας. Η ρουτίνα είναι ένας από τους πιο σημαντικούς παράγοντες για μια γάτα με άγχος.

left arrow
right arrow

Όταν χρειάζεται, συμβουλευτείτε τον κτηνίατρό σας

Η επαγγελματική βοήθεια συχνά λύνει προβλήματα που φαίνονται δύσκολα μέσα στο σπίτι. Αν ο φόβος επιμένει ή γίνεται πιο έντονος, επισκεφθείτε τον κτηνίατρο ώστε να βεβαιωθείτε πως δεν υπάρχει κάποιο ιατρικό πρόβλημα που επηρεάζει τη διάθεσή της γάτας σας.

Να θυμάστε πως η γάτα σας δεν μπορεί και δεν θα ξεπεράσει τον φόβο της μέσα σε λίγες μέρες, κάτι που είναι απολύτως φυσιολογικό. Με σωστή προσέγγιση όμως, θα αρχίσει να νιώθει ασφάλεια δίπλα σας, να χαλαρώνει και να δείχνει την τρυφερή της πλευρά. Δώστε της χώρο, ηρεμία και σταθερότητα, διατηρήστε την υπομονή σας και θα αρχίσετε να παρατηρείτε μικρά βήματα προόδου. Με κατανόηση και σωστή προσέγγιση, μπορείτε να της ξαναδώσετε την αίσθηση ασφάλειας που τόσο έχει ανάγκη.

Σχετικά άρθρα

Ο συγκινητικός λόγος που η γάτα μάς ακουμπάει με το κεφάλι της

Οι καλύτεροι τρόποι για να βελτιώσετε τη σχέση με τη γάτα σας

Τι σκέφτονται οι γάτες για εμάς- Πώς μας βλέπουν