string(0) ""

Σκύλος μόνος στο σπίτι: Πώς να παραμείνει ήρεμος και να μην νιώθει μοναξιά

Γρηγόρης Ταβουλάρης

19/02/2026

Photo: Shutterstock

Το να μένει ένας σκύλος μόνος στο σπίτι είναι μια μεγάλη πρόκληση τόσο για εμάς όσο και για εκείνον. Οι περισσότεροι άνθρωποι εργάζονται πολλές ώρες, έχουν υποχρεώσεις και δεν μπορούν να βρίσκονται συνεχώς δίπλα στο κατοικίδιό τους.

Ο σκύλος όμως είναι ένα βαθιά κοινωνικό ζώο και η ανάγκη του για συντροφικότητα, ασφάλεια και αλληλεπίδραση είναι πολύ έντονη. Όταν αυτή η ανάγκη δεν καλύπτεται σωστά, μπορεί να εμφανιστούν σημάδια ανησυχίας, άγχους, ακόμη και καταστροφικής συμπεριφοράς.

Τα καλά νέα είναι ότι με σωστή προετοιμασία και εκπαίδευση, ο σκύλος σας μπορεί να μάθει να μένει μόνος του, ήρεμος, ασφαλής και ισορροπημένος.

Γιατί αγχώνεται ο σκύλος μας όταν μένει μόνος – Το άγχος αποχωρισμού

Πριν εφαρμόσουμε λύσεις, είναι σημαντικό να κατανοήσουμε τους λόγους που ο τετράποδος φίλος μας δυσκολεύεται. Ορισμένοι σκύλοι εμφανίζουν ήπια ανησυχία όταν μένουν μόνοι, ενώ άλλοι μπορεί να παρουσιάσουν έντονο άγχος αποχωρισμού. Αυτό μπορεί να εκδηλωθεί με αρκετούς τρόπους, όπως συνεχές γάβγισμα ή κλάμα, καταστροφή αντικειμένων, ούρηση μέσα στο σπίτι αλλά και υπερβολική ανησυχία πριν ακόμα ο κηδεμόνας ανοίξει την πόρτα.

Το άγχος αποχωρισμού είναι ουσιαστικά μια συναισθηματική αντίδραση, κατά την οποία ο σκύλος μας προσπαθεί να διαχειριστεί το στρες του και σε καμία περίπτωση δεν έχει σκοπό να μας εκδικηθεί ή να μας τιμωρήσει επειδή τον αφήσαμε.

Πώς μπορούμε να βοηθήσουμε τον σκύλο μας;

Η πιο αποτελεσματική μέθοδος είναι η σταδιακή απευαισθητοποίηση. Ξεκινήστε με μικρές απουσίες λίγων λεπτών και αυξήστε σταδιακά τον χρόνο. Ο στόχος είναι ο σκύλος να μάθει ότι παραμένει ασφαλής ακόμα και όταν φεύγετε και ότι πάντα επιστρέφετε.

Η ηρεμία στη δική σας συμπεριφορά παίζει καθοριστικό ρόλο. Αποφύγετε δραματικούς αποχαιρετισμούς ή υπερβολικά ενθουσιώδεις επιστροφές. Όσο πιο φυσιολογική είναι η αναχώρηση και η άφιξή σας, τόσο πιο εύκολα θα τις συνηθίσει.

Δημιουργήστε έναν ασφαλή χώρο

Ο σκύλος χρειάζεται ένα “καταφύγιο” μέσα στο σπίτι. Αυτό μπορεί να είναι ένα άνετο κρεβάτι σε ήσυχο σημείο, ένα crate (εφόσον έχει εκπαιδευτεί σωστά και το βλέπει ως κάτι θετικό) ή ένα δωμάτιο που θα μπορεί να χαλαρώνει. Η ύπαρξη σταθερότητας στον χώρο βοηθά στη μείωση του στρες. Αφήστε εκεί μια κουβέρτα ή ένα ρούχο με τη μυρωδιά σας και φροντίστε ο χώρος να έχει σωστό φωτισμό και θερμοκρασία.

Εκτονώστε τον σκύλο πριν φύγετε από το σπίτι

Ένας σκύλος που έχει κουραστεί ευχάριστα είναι πιο πιθανό να χαλαρώσει όταν μείνει μόνος. Πριν φύγετε για ώρες βγάλτε τον μια καλή βόλτα, αφήστε τον να μυρίσει και παίξτε μαζί του. Εξίσου σημαντική είναι και η νοητική άσκηση. Ασκήσεις εκπαίδευσης και παιχνίδια αναζήτησης τροφής ενισχύουν την αυτοπεποίθηση και μειώνουν την ανησυχία του.

Προσφέρετε στον σκύλο σας την ασφάλεια που αξίζει

Ο σκύλος μας αξίζει να νιώθει ασφάλεια κάθε στιγμή για να συνεχίσει να μεγαλώνει χαρούμενος!  Με το πρόγραμμα ασφάλισης κατοικιδίων My Happy Pet της Eurolife FFH, μπορείτε να έχετε τη σιγουριά που χρειάζεστε ότι η υγεία του τετράποδου φίλου σας θα είναι προστατευμένη.

Το πρόγραμμα My Happy Pet προσφέρει ασφαλιστική κάλυψη και υψηλής ποιότητας υπηρεσίες για την υγεία του σκύλου σας, καθώς παρέχει:

– κτηνιατρικές επισκέψεις

– διαγνωστικές εξετάσεις

– νοσοκομειακή περίθαλψη

– υπηρεσίες φροντίδας (καλλωπισμό, συνεδρίες εκπαίδευσης)

– wellness προνόμια (διαμονή σε πιστοποιημένα κέντρα φιλοξενίας, εκπτώσεις σε τροφές, παραφαρμακευτικά προϊόντα και είδη καλλωπισμού)

Το My Happy Pet απευθύνεται σε ιδιοκτήτες σκύλων και γατών ανεξαρτήτως φυλής (ράτσας), ηλικίας και προϋπάρχουσας ασθένειας και, ανάλογα με το εύρος καλύψεων που επιθυμείτε να αποκτήσετε, έχει 2 πακέτα. Το Standard πακέτο κοστίζει €75 ετησίως για σκύλο και γάτα, ενώ το Plus πακέτο κοστίζει €95 για σκύλο και €85 για γάτα, ετησίως.

Με άμεση εξυπηρέτηση στο συμβεβλημένο δίκτυο, οι ασφαλισμένοι έχουν τη δυνατότητα να εξοικονομούν χρόνο καταβάλλοντας – εφόσον απαιτείται – μόνο τη συμμετοχή τους, χωρίς να αποστέλλουν παραστατικά αποδείξεων. Δείτε το συμβεβλημένο Δίκτυο και Συνεργαζόμενες Κλινικές εδώ.

Διαμορφώστε ένα κατάλληλο περιβάλλον

Η απόλυτη σιωπή μπορεί να εντείνει το αίσθημα μοναξιάς. Χρησιμοποιήστε ήπια μουσική ή βίντεο με ήχους περιβάλλοντος ώστε να δημιουργήσετε μια πιο χαλαρωτική ατμόσφαιρα. Υπάρχουν ακόμα και ειδικές playlist σχεδιασμένες για χαλάρωση σκύλων.

Κάποιοι κηδεμόνες αφήνουν ανοιχτή την τηλεόραση ή το ραδιόφωνο σε χαμηλή ένταση. Αν και δεν αντικαθιστά την ανθρώπινη παρουσία, μπορεί να λειτουργήσει υποστηρικτικά.

Σταθερή ρουτίνα και αποφυγή τιμωρίας

Οι σκύλοι αγαπούν τη ρουτίνα. Όταν το καθημερινό πρόγραμμα είναι σταθερό μειώνεται η ανασφάλεια. Προσπαθήστε να διατηρείτε συγκεκριμένες ώρες στη βόλτα, στο φαγητό και στον ύπνο.

Επίσης είναι πολύ σημαντικό να μην τιμωρήσετε τον σκύλο αν επιστρέψετε σπίτι και δείτε ζημιές. Εκείνη τη στιγμή ο φίλος σας δεν μπορεί να συνδέσει την πράξη με την τιμωρία και πιθανότατα το άγχος του θα αυξηθεί.

Επαγγελματική βοήθεια όταν χρειάζεται

Αν το άγχος αποχωρισμού είναι έντονο, ίσως χρειαστεί καθοδήγηση από κάποιον επαγγελματία εκπαιδευτή. Καλό είναι αν νιώθετε πώς το πρόβλημα γίνεται σοβαρό, να μην το αφήσετε να εξελιχθεί σε βαθμό που να χρειάζεται μεγάλη προσπάθεια, χρόνο αλλά και χρήματα για να διορθωθεί. Η έγκαιρη παρέμβαση μπορεί να βοηθήσει πολύ ώστε μια προβληματική συμπεριφορά να μη γίνει μέρος της καθημερινότητάς σας.

Σεβαστείτε τον χαρακτήρα του σκύλου σας

Κάθε σκύλος έχει διαφορετικό χαρακτήρα. Άλλοι προσαρμόζονται γρήγορα, ενώ άλλοι χρειάζονται περισσότερο χρόνο. Ένα κουτάβι, για παράδειγμα, δεν μπορεί να μείνει πολλές ώρες μόνος του, ενώ ένας εκπαιδευμένος ενήλικος σκύλος μπορεί να διαχειριστεί πολύ καλύτερα την απουσία μας.

Όσο πιο πλήρης είναι ο σκύλος τόσο λιγότερα προβλήματα θα εμφανίζει

Το ζητούμενο δεν είναι απλώς ο σκύλος σας να αντέχει τη μοναξιά, αλλά να είναι ευτυχισμένος. Όταν είστε μαζί του, αφιερώστε του ποιοτικό χρόνο με βόλτες, παιχνίδι, χάδια και εκπαίδευση. Η ουσιαστική σύνδεση και επικοινωνία μαζί του μειώνει το στρες και τον γεμίζει με αυτοπεποίθηση ώστε να διαχειριστεί καλύτερα κάθε κατάσταση.

Το να μένει ο σκύλος μόνος στο σπίτι δεν πρέπει να αποτελεί πρόβλημα. Δυστυχώς όμως γίνεται πρόβλημα όταν δεν έχει υπάρξει η κατάλληλη προετοιμασία. Με εκπαίδευση, σωστή εκτόνωση, και σταθερή ρουτίνα μπορούμε να τον βοηθήσουμε να νιώθει ασφάλεια και ηρεμία, ακόμα και όταν δεν είμαστε μαζί του. Η υπομονή και η συνέπεια είναι τα δύο σημαντικότερα εργαλεία.

Σχετικά άρθρα

Λυκόσκυλο εισέβαλε σε πίστα σκι στους Χειμερινούς Ολυμπιακούς Αγώνες

Κάθε πότε πρέπει να κόβουμε τα νύχια της γάτας μας

Πόσο καιρό μπορεί να μείνει ένας σκύλος χωρίς τροφή

Πόσο καιρό μπορεί να μείνει ένας σκύλος χωρίς τροφή