Μπορεί μια γάτα να παρηγορήσει τον άνθρωπό της;
Γρηγόρης Ταβουλάρης
05/01/2026
Για χρόνια οι γάτες είχαν τη φήμη του απόμακρου, ανεξάρτητου ζώου που δεν νοιάζεται ιδιαίτερα για τα συναισθήματα των ανθρώπων. Σε αντίθεση με τους σκύλους που θεωρούνται εκδηλωτικοί, οι γάτες συχνά παρεξηγούνται ως ψυχρές ή αδιάφορες.
Όσοι όμως ζουν με μια γάτα, γνωρίζουν καλά πως η πραγματικότητα είναι πολύ διαφορετική. Εύλογα λοιπόν προκύπτει το ερώτημα: Μπορεί μια γάτα να παρηγορήσει τον άνθρωπό της;
Οι γάτες αντιλαμβάνονται τα ανθρώπινα συναισθήματα
Έρευνες έχουν δείξει ότι οι γάτες είναι πολύ πιο παρατηρητικές από όσο νομίζουμε. Μπορούν να αναγνωρίσουν αλλαγές στον τόνο της φωνής, στη στάση του σώματος και στη συμπεριφορά του ανθρώπου τους.
Όταν κάποιος είναι λυπημένος, αγχωμένος ή συναισθηματικά φορτισμένος, συνήθως μιλά και κινείται λιγότερο έχοντας γενικότερα διαφορετική ενέργεια. Η γάτα ως ζώο που βασίζεται έντονα στις αισθήσεις της, μπορεί να αντιληφθεί αυτές τις αλλαγές.
Μπορεί να μην κατανοεί τη λύπη με τον ανθρώπινο τρόπο, όμως αναγνωρίζει ότι κάτι δεν πάει καλά. Πολλές φορές αυτή η αναγνώριση, συνοδεύεται από μια συμπεριφορά που μοιάζει αρκετά με παρηγοριά.
Πώς εκδηλώνεται η παρηγορητική συμπεριφορά μιας γάτας;
Η παρηγοριά από μια γάτα σπάνια είναι έντονη και υπερβολική. Δεν θα έρθει να μας αγκαλιάσει με ενθουσιασμο ή να μας γλείψει το πρόσωπο. Αντίθετα, μπορεί να εκδηλωθεί με πιο ήσυχους, αλλά εξίσου ουσιαστικούς τρόπους.
Θα καθίσει ήρεμα δίπλα ή πάνω μας, θα γουργουρίσει επίμονα και γενικότερα θα προσπαθήσει μέσω της επαφής να μας μεταφέρει ζεστασιά και αίσθηση ασφαλείας. Για τον άνθρωπο που βιώνει μια δύσκολη στιγμή, αυτές οι κινήσεις συχνά λειτουργούν “θεραπευτικά”, ακόμη και αν γίνονται χωρίς σκοπό, με την ανθρώπινη έννοια.
Οι θεραπευτικές ιδιότητες του γουργουρίσματος
Το γουργουρισμα της γάτας δεν είναι απλώς ένδειξη ευχαρίστησης. Μελέτες έχουν δείξει ότι ότι οι χαμηλές συχνότητές του (περίπου 25–150 Hz) μπορούν να μειώσουν το άγχος, να σταθεροποιήσουν την αναπνοή και να προκαλέσουν αίσθημα ηρεμίας στον άνθρωπο.
Δεν είναι τυχαίο ότι πολλοί άνθρωποι αναφέρουν πως όταν κλαίνε ή νιώθουν συναισθηματικά φορτισμένοι, η γάτα τους έρχεται κοντά και αρχίζει να γουργουρίζει έντονα. Ακόμη κι αν η γάτα δεν σκέφτεται ότι προσφέρει παρηγοριά, το αποτέλεσμα είναι θεραπευτικό και ιδιαίτερα σημαντικό για τον κηδεμόνα της.
Συναισθηματικός δεσμός ανθρώπου – γάτας
Οι γάτες δημιουργούν ισχυρούς δεσμούς με τους ανθρώπους τους. Αν και συχνά παρουσιάζονται ως ανεξάρτητες, στην πραγματικότητα πολλές γάτες αναπτύσσουν ασφαλή δεσμό, παρόμοιο με αυτόν που παρατηρείται μεταξύ βρεφών και γονέων.
Όταν μια γάτα νιώθει ασφάλεια με έναν άνθρωπο, είναι πιο πιθανό να ανταποκριθεί στις συναισθηματικές του αλλαγές. Μπορεί να μην κατανοεί τον λόγο που είναι λυπημένος, αναγνωρίζει όμως από την ενέργειά του πως κάτι δεν πάει καλά και επιλέγει να βοηθήσει απλώς με το να είναι παρούσα.
Και μόνο η παρουσία της γάτας μπορεί να προσφέρει παρηγοριά
Η γάτα που κάθεται σιωπηλά δίπλα μας, που κοιμάται κοντά μας ή απλώς δεν φεύγει από το δωμάτιο που βρισκόμαστε, προσφέρει πολύτιμη συντροφιά. Για ανθρώπους που βιώνουν μοναξιά, άγχος ή πένθος η παρουσία της φίλης τους μπορεί να μειώσει το αίσθημα απομόνωσης.
Μπορούν όλες οι γάτες να παρηγορήσουν τον κηδεμόνα τους;
Όχι με τον ίδιο τρόπο. Κάθε γάτα έχει τον δικό της χαρακτήρα, τη δική της ενέργεια και ρουτίνα. Άλλες είναι πιο κοινωνικές και τρυφερές, ενώ άλλες εκφράζουν τη σύνδεση πιο διακριτικά. Μια γάτα μπορεί να μας παρηγορεί απλώς μένοντας κοντά μας, ενώ μια άλλη μπορεί να αποφεύγει την έντονη συναισθηματική φόρτιση.
Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν νοιάζεται. Απλώς, κάποιες γάτες αγχώνονται όταν αντιλαμβάνονται αλλαγές στην ενέργεια και βλέπουν τον άνθρωπό τους αναστατωμένο. Έτσι επιλέγουν να απομονωθούν ώστε να διαχειριστούν με τον δικό τους τρόπο την κατάσταση.
Η θεραπευτική επίδραση της συνύπαρξης με γάτα
Πολλές μελέτες δείχνουν ότι οι άνθρωποι που ζουν με γάτες παρουσιάζουν χαμηλότερα επίπεδα άγχους, μειωμένο κίνδυνο καρδιαγγειακών προβλημάτων και καλύτερη ψυχική ισορροπία. Η ρουτίνα, η φυσική επαφή και η αίσθηση ότι ένα πλάσμα χρειάζεται τη φροντίδα μας, παίζουν σημαντικό ρόλο και συμβάλλουν σε καλύτερη διάθεση μέσα στην καθημερινότητα.
Σε περιόδους έντονης συναισθηματικής δυσκολίας μια γάτα μπορεί να μας “αναγκάσει” να σηκωθούμε από το κρεβάτι, να ακολουθήσουμε ένα πρόγραμμα και γενικότερα να είμαστε περισσότερο λειτουργικοί.
Τελικά, μας παρηγορούν οι γάτες;
Ίσως οι γάτες δεν προσφέρουν παρηγοριά με τον τρόπο που το κάνει ένας άνθρωπος. Όμως προσφέρουν κάτι εξίσου πολύτιμο. Αυθεντική παρουσία, συναισθήματα ηρεμίας και αποδοχή. Δεν προσπαθούν να σταματήσουν τη στεναχώρια ή τον πόνο, απλώς μας συνοδεύουν μέσα στα συναισθήματά μας. Και πολλές φορές η παρουσία τους και μόνο είναι ένα εξαιρετικό είδος παρηγοριάς και αποφόρτισης.
