Εάν ζείτε με μία γάτα σίγουρα, γνωρίζετε καλά το εξής σενάριο: Είναι τρεις τα ξημερώματα και ενώ κοιμάστε μέσα στην απόλυτη ησυχία, η αγαπημένη σας φίλη ξεκινάει τις σβούρες γύρω από το τραπέζι, πάνω στα ντουλάπια και φυσικά, επάνω στο κεφάλι σας.

Το φαινόμενο αυτό είναι εξαιρετικά συνηθισμένο και ταλαιπωρεί αμέτρητους κηδεμόνες σε όλο τον κόσμο, καθώς έχει να κάνει κυρίως με τη φύση και τις συνήθειες των γατών. Μην ανησυχείτε όμως, υπάρχουν τρόποι να “εκπαιδεύσετε” τη γάτα σας ώστε να κοιμάται τη νύχτα και να μη χρειάζεται να διακόπτετε συνεχώς τον βραδινό σας ύπνο.

Οι γάτες είναι δραστήριες την αυγή και του σούρουπο

Οι γάτες είναι λυκόφωτα ζώα (crepuscular), δηλαδή λόγω της βιολογίας τους, είναι πιο δραστήριες τις ώρες της αυγής και του σούρουπου. Στη φύση εκείνες τις ώρες κυνηγούν ώστε να τραφούν. Στο σπίτι σας όμως, αυτό μεταφράζεται σε υπερένταση και σε ζημιές, την ώρα που εσείς θέλετε να κοιμηθείτε.

Επιπλέον, πολλές γάτες κοιμούνται στο σπίτι για ένα πολύ μεγάλο μέρος της ημέρας, κυρίως εάν εσείς λείπετε στη δουλειά. Όταν επιστρέφετε λοιπόν, είναι απολύτως ξεκούραστες και έτοιμες να αλληλεπιδράσουν μαζί σας και να εκτονώσουν την ενέργειά τους.

Τι μπορείτε να κάνετε ώστε η γάτα να είναι κουρασμένη όταν ξαπλώνετε το βράδυ

Δημιουργήστε ένα σταθερό πρόγραμμα. Οι γάτες αγαπούν τη ρουτίνα. Αν το πρόγραμμά σας είναι απρόβλεπτο, είναι πιθανό να μπερδεύεται και εκείνη. Προσπαθήστε όσο μπορείτε να την ταΐζετε και να παίζετε μαζί της σε συγκεκριμένες ώρες μέσα στην ημέρα. Ένα σταθερό μοτίβο θα τη βοηθήσει να καταλάβει πότε είναι η ώρα για δράση και πότε για ξεκούραση.

Κουράστε την περισσότερο μέσα στην ημέρα. Μία από τις πιο αποτελεσματικές τεχνικές για να κοιμάται η γάτα σας τη νύχτα, είναι να εκτονωθεί αρκετά κατά τη διάρκεια της ημέρας. Αφιερώστε περίπου 15-20 λεπτά σε έντονο παιχνίδι λίγο πριν τον ύπνο. Παιχνίδια που μιμούνται την κίνηση του θηράματος, όπως τα μικρά μπαλάκια και τα ποντικάκια, θα σας φανούν ιδιαίτερα χρήσιμα.

Εάν μετά το παιχνίδι ακολουθήσει φαγητό και ξεκούραση, θα έχετε “αντιγράψει” τον φυσικό κύκλο της γάτας και πολύ πιθανό να την οδηγήσετε σε έναν ήσυχο βραδινό ύπνο.

Προσφέρετέ της ένα ήσυχο και άνετο μέρος για να κοιμηθεί. Οι γάτες αναζητούν ασφάλεια και άνεση για να κοιμηθούν. Εάν δεν νιώθουν απόλυτα ήρεμες, είναι πιθανό να παραμείνουν σε επιφυλακή. Δημιουργήστε ένα ειδικό σημείο ύπνου σε ένα ήσυχο δωμάτιο μακριά από έντονους θορύβους, κοντά σε μια πηγή θερμότητας (οι γάτες λατρεύουν τη ζεστασιά) με ένα μαλακό κρεβατάκι με τη δική της μυρωδιά. Μια γάτα που έχει το δικό της καταφύγιο θα βλέπει με μεγαλύτερη ευχαρίστηση τις ώρες ξεκούρασης και χαλάρωσης.

Μην συμμετέχετε στο νυχτερινό παιχνίδι. Ξέρουμε πως είναι δύσκολο αλλά ταυτόχρονα αποτελεί ίσως το πιο σημαντικό σημείο. Μην ανταποκρίνεστε στις νυχτερινές απαιτήσεις της γάτας σας. Αν σηκωθείτε για να παίξετε μαζί της, περνάτε το μήνυμα πως η συμπεριφορά της φέρνει αποτέλεσμα. Επομένως είναι σίγουρο πως θα την επαναλάβει και μάλιστα με περισσότερο ζήλο.

Προσπαθήστε να παραμένετε ήρεμοι και να μην της δίνετε σημασία. Με τον καιρό θα συνειδητοποιήσει πως το βράδυ δεν συμβαίνει τίποτα το ενδιαφέρον και θα προσαρμοστεί.

Χρησιμοποιήστε ταΐστρα με χρονοδιακόπτη. Αν η γάτα σας συνηθίζει να σας ξυπνάει γιατί πεινάει, ρυθμίστε την ταΐστρα ώστε να απελευθερώνει λίγη τροφή τις ώρες που εκείνη είναι ανήσυχη. Έτσι θα “απεξαρτηθεί” από εσάς και θα μάθει πως το φαγητό της έρχεται χωρίς να σας ενοχλεί. Μερικές γάτες μάλιστα αντιλαμβάνονται το μοτίβο και κοιμούνται ήσυχες περιμένοντας τον ήχο της ταΐστρας.

“Κουράστε” το μυαλό της. Οι γάτες δεν χρειάζονται μόνο σωματική δραστηριότητα αλλά και πνευματική εκτόνωση. Δοκιμάστε παιχνίδια όπως παζλ που απελευθερώνουν λιχουδιές, και ξύστρες σε διαφορετικά σημεία του σπιτιού. Να θυμάστε πως όσο πιο “γεμάτη” είναι η μέρα της, τόσο πιο ήρεμη θα είναι η νύχτα και για τους δυο σας.

Ρυθμίστε το φως αλλά και τον ήχο. Το περιβάλλον επηρεάζει πολύ τη συμπεριφορά μιας γάτας. Κατά τη διάρκεια της ημέρας αφήστε το φως να μπαίνει στο σπίτι, ενώ το βράδυ χαμηλώστε τα φώτα, βάλτε λίγη απαλή μουσική και αποφύγετε τις έντονες δραστηριότητες. Αυτό θα βοηθήσει τη γάτα να συγχρονιστεί με τους δικούς σας ρυθμούς.

Μην παραμελέιτε την υγεία της. Αν η γάτα σας ξεκίνησε ξαφνικά να είναι ανήσυχη, είναι πιθανό να υπάρχει κάποιο ιατρικό πρόβλημα. Αν παρατηρήσετε κάτι ασυνήθιστο, καλό θα είναι να απευθυνθείτε στον κτηνίατρό σας. Η συμπεριφορά αυτή μπορεί να μην είναι απλώς μια κακή συνήθεια.

Η υπομονή είναι το “κλειδί”

Η αλλαγή συνηθειών θέλει χρόνο. Μην απογοητεύεστε αν η γάτα σας δεν προσαρμοστεί αμέσως. Δεν το κάνει από κακία ή πείσμα, απλώς λειτουργεί με βάση το ένστικτό της. Με υπομονή και σταθερότητα, θα κατανοήσει τι ζητάτε από αυτή.

Το να κάνετε τη γάτα σας να κοιμάται τη νύχτα δεν είναι θέμα εκπαίδευσης αλλά εξισορρόπησης της φυσικής της ενέργειας με τη δική σας καθημερινότητα. Μέσα από ένα ήρεμο περιβάλλον, σταθερή ρουτίνα αλλά και σωστή εκτόνωση, τόσο εσείς όσο και η τετράποδη φίλη σας θα καταφέρετε να απολαύσετε αρκετές ώρες συνεχόμενου ύπνου και ξεκούρασης.