string(0) ""

Πόση άσκηση χρειάζεται καθημερινά ο σκύλος για να είναι υγιής και χαρούμενος – Από τι εξαρτάται

Αγγελική Μακρή

27/12/2025

Photo: Shutterstock

Δύο ή τρεις βόλτες; Αρκεί το περπάτημα ή πρέπει να κάνει πιο έντονες δραστηριότητες; Πόση άσκηση χρειάζεται τελικά ο σκύλος για να είναι ευτυχισμένος;

Κάθε κηδεμόνας ανησυχεί για το αν προσφέρει στο κατοικίδιό του μια ποιοτική ζωή, κοινώς να μην του λείπει τίποτα. Ένα από αυτά είναι η άσκηση που χρειάζεται καθημερινά, που περιλαμβάνει δραστηριότητες όπως η βόλτα, το παιχνίδι και η εκπαίδευση.

Αρκετοί άνθρωποι αναρωτιούνται πόση άσκηση χρειάζεται καθημερινά ο σκύλος και βάζουν κάτω το πρόγραμμά τους, έτσι ώστε να εξοικονομήσουν τον απαραίτητο χρόνο για τον πιστό τους φίλο. Η απάντηση δεν είναι μία, ούτε υπάρχει σωστό και λάθος, αφού είναι κάτι που εξαρτάται από κάποιους σημαντικούς παράγοντες, όπως η ηλικία, η φυλή και η κατάσταση υγείας του σκύλου. Παράλληλα όμως, ισχύουν κάποιοι γενικοί κανόνες για όλους, που πρέπει να ακολουθεί κάθε κηδεμόνας.

Ας δούμε λοιπόν πόσο χρόνο άσκησης χρειάζονται διαφορετικές κατηγορίες σκύλων:

Τι ισχύει για τα κουτάβια:

Ανήσυχα, χαριτωμένα, γεμάτα ενέργεια και ακούραστα, τα κουτάβια κοιμούνται το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας, όταν είναι ξύπνια όμως θέλουν αρκετή άσκηση. Πριν υιοθετήσετε έναν σκύλο που είναι μόλις λίγων μηνών, θα πρέπει να έχετε και αυτό στο νου σας, ότι δηλαδή κάποιες φυλές έχουν ανεξάντλητη ενέργεια και αυτό διαρκεί από εβδομάδες μέχρι μήνες. Σε κάποια κουτάβια, η ενηλικίωση γίνεται στα 2, ακόμα και στα 3 έτη. Υπάρχουν βέβαια και οι φυλές που είναι πιο ήρεμες, όπως τα beagle, που θέλουν απλά να βγουν έξω να μυρίσουν και να επιστρέψουν στο κρεβατάκι τους για έναν ακόμη υπνάκο. Αυτό που εμφανίζεται σε όλα τα νεαρά σκυλιά είναι τα zoomies, η συμπεριφορά στην οποία τρέχουν μέσα στο σπίτι, γύρω από το τραπέζι, βγάζοντας πολλή ενέργεια πριν ξαπλώσουν φαρδιά πλατιά στο πάτωμα από κούραση.

Για να αντιμετωπιστεί η κουταβίσια ενέργεια, θα πρέπει να οργανώσουμε τον χρόνο μας σωστά και να προσφέρουμε στον χαριτωμένο μας σίφουνα συχνές και σύντομες βόλτες εκτόνωσης, αλλά και παιχνίδι μαζί μας. Απαραίτητη προϋπόθεση για να βγαίνει έξω στο δρόμο και στον κήπο είναι να έχει δώσει το ΟΚ ο κτηνίατρος, έχοντας πραγματοποιήσει τον απαραίτητο εμβολιασμό. Είναι λοιπόν πιο αποτελεσματικό και ασφαλές να βγαίνει το κουτάβι μικρές βόλτες μέσα στη μέρα, καθώς ένας μεγάλος περίπατος ίσως να το κουράσει. Παράλληλα, μέσα στο σπίτι με κατάλληλα παιχνίδια για την ηλικία του, μπορείτε να παίξετε παιχνίδια που θα συνδυάζουν την εκπαίδευση με την πνευματική εκτόνωση.

Τι ισχύει για τους ενήλικους σκύλους

Θα πρέπει να γνωρίζουμε αν ο σκύλος μας ανήκει στην ομάδα υψηλής, μέτριας ή χαμηλής ενέργειας. Αυτό μπορούμε να το καταλάβουμε από τη συμπεριφορά του μέσα στο σπίτι, αφού γυρίσουμε από τη βόλτα που τον πήγαμε. Αν δυσκολευόμαστε, μπορούμε να ζητήσουμε τη βοήθεια ενός εκπαιδευτή ή του κτηνίατρου, που έχουν μεγαλύτερη εμπειρία. Οι σκύλοι υψηλής ενέργειας δεν θα εκτονωθούν με ένα ή δύο περίπατους τη μέρα, αλλά θα πρέπει να εμπλουτίσουμε την ημέρα τους με περισσότερες δραστηριότητες, είτε σε πάρκο σκύλων είτε φτιάχνοντας στο σπίτι μόνοι μας αυτοσχέδια γυμναστήρια με ράμπες ή τούνελ. Αν δεν ανήκει σε αυτή την κατηγορία, οι περίπατοι θα είναι αρκετοί. Είναι καλή ιδέα όμως να τους εμπλουτίσουμε με εναλλαγή στις διαδρομές για να παίρνει νέες μυρωδιές και να γίνονται πιο ενδιαφέροντες.

Τι ισχύει για τους ηλικιωμένους σκύλους

Είναι δεδομένο πως χρειάζεται άσκηση και ο γεράκος σκύλος για να ξεμουδιάζει και να ικανοποιεί τα ένστικτά του. Μπορεί να είναι μια βόλτα ή να του πετάμε το μπαλάκι σε κοντινή απόσταση, για να μην κουράζεται πολύ. Το πόσο και το είδος καθορίζονται από την κατάσταση της υγείας του και τις οδηγίες που μας έχει δώσει ο κτηνίατρος. Σκοπός είναι να νιώθει καλύτερα, να περνάει όμορφα τη μέρα του, χωρίς να υπερβάλλουμε στις απαιτήσεις μας από εκείνον.

Άλλοι παράγοντες που επηρεάζουν το πόσο άσκηση χρειάζεται ο σκύλος

Σε κάθε στιγμή της ζωής του, θα πρέπει να λαμβάνουμε υπόψιν τυχόν προβλήματα υγείας, αλλά και τη γενικότερη εικόνα του ζώου μας. Ίσως να έχει κάποια ασθένεια που έχει διαγνώσει ο κτηνίατρος, ίσως να είναι μια μέρα που έχει στομαχικές διαταραχές, ίσως να κουτσαίνει επειδή έχει κάποιο πετραδάκι στην πατούσα του ή απλά να μην έχει πολύ κέφι για βόλτα. Δεν θα πρέπει σε αυτή την περίπτωση να τον πιέσουμε να παίξει ή να βγει βόλτα, μόνο παρατηρούμε την κατάστασή του και αν χρειαστεί επικοινωνούμε με τον κτηνίατρο.

Ιδέες για άσκηση του σκύλου, εκτός από την καθημερινή βόλτα στη γειτονιά

Ανάλογα με τον τρόπο ζωής που κάνουμε και την περιοχή που ζούμε, μπορούμε να προσφέρουμε στον τετράποδο φίλο μας διαφορετικά είδη άσκησης. Δεν θα πρέπει να ξεχνάμε πως θα πρέπει πάντα να έχουμε το κατοικίδιό μας στο λουρί, αφού απαγορεύεται από τον νόμο να κυκλοφορεί χωρίς αυτό. Ας δούμε μερικές ιδέες:

– Πεζοπορία. Ιδανική λύση για κάποιον που έχει ως χόμπι το περπάτημα στο βουνό, αφού ο σκύλος είναι η καλύτερη παρέα που θα μπορούσε να έχει.

left arrow
right arrow

– Βόλτα στη θάλασσα. Αν του αρέσει το κολύμπι, μπορείτε με ένα λουρί μεγάλου μήκους, να τον αφήσετε να πλατσουρίσει κιόλας. Θυμηθείτε μετά να έχετε μαζί σας μια πετσέτα για να τον στεγνώσετε και να τον κάνετε μπάνιο στο σπίτι, για να φύγει το αλάτι από το τρίχωμα. Αν έχετε αυλή ή κήπο, μπορείτε να έχετε μια πλαστική φουσκωτή πισίνα, αποκλειστικά για τον σκύλο.

– Φρίσμπι. Στο μπαλκόνι ή την αυλή σας, μπορείτε να έχετε ένα λαστιχένιο φρίσμπι, ειδικό για σκύλους, που θα τον γυμνάσει και θα τον εκτονώσει επαρκώς.

– Εκπαίδευση. Κάθε μάθημα με τον σκύλο, τον βάζει στη διαδικασία να σκεφτεί, να προσπαθήσει, να ανακαλύψει τι του ζητάτε, να το κάνει και να πάρει την επιβράβευσή του. Η εκπαίδευση σε νέες εντολές ή η επανάληψη σε αυτές που ξέρει, θα τον κρατήσουν απασχολημένο, αλλά και ικανοποιημένο, αφού θα έχει πάρει τις λιχουδιές του. Προτιμήστε μικρά μαθήματα, διάρκειας 10 λεπτών περίπου.

Σχετικά άρθρα

σκύλος έχει ουρήσει πάνω σε χαλί

Κατοικίδια και χαλιά: Πώς να αφαιρέσετε λεκέδες, μυρωδιές και τρίχες αποτελεσματικά

Πώς θα προστατέψουμε τα έπιπλα του σπιτιού από τον σκύλο μας

Δείτε αν πρέπει να δώσετε ή όχι γαλοπούλα στον σκύλο σας