Στις 26 Αυγούστου γιορτάζεται η Παγκόσμια Ημέρα του Σκύλου. Όσοι ζούμε με ένα τέτοιο πλάσμα έχουμε κάθε μέρα γιορτή.

Θυμάστε πως ήταν η ζωή σας χωρίς σκύλο; Οι περισσότεροι άνθρωποι λένε πως από τη στιγμή που υιοθέτησαν τον πρώτο τους, δεν υπήρχε γυρισμός. Είχαν πάντα δίπλα τους μια ουρά, τέσσερα πόδια και μια μουσούδα όλο περιέργεια.

Είναι ο πρώτος που θα μας υποδεχτεί όταν επιστρέφουμε σπίτι, αυτός που θα μας πει καλημέρα με τον τρόπο του κάθε πρωί και καληνύχτα το βράδυ. Εκτός όμως από πιστός φίλος, η ζωή με έναν σκύλο έχει πολλαπλά οφέλη, που βάσει ερευνών επηρεάζουν την υγεία και την ευζωία μας.

Εκτός από τις αγκαλιές, τα φιλιά, τις αστείες και συγκινητικές στιγμές που μας προσφέρουν απλόχερα οι σκύλοι στη σύντομη ζωή τους, ας δούμε 6 οφέλη που έχει η συμβίωση μαζί μας.

1. Μειώνονται οι αλλεργίες

Σύμφωνα με μια έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Medical News Today, συσχετίστηκε η έκθεση των ανθρώπων που βρίσκονταν σε νεαρή ηλικία σε σκύλους, με τη χαμηλή πιθανότητα εκδήλωσης άσθματος μέχρι τα μαθητικά χρόνια. Ουσιαστικά, όσο περισσότερο εκτεθεί ένα μικρό παιδί σε αλλεργιογόνα και παθογόνα όπως ιοί, μύκητες και βακτήρια, τόσο πιο δυνατό ανοσοποιητικό σύστημα θα αποκτήσει. Αυτό έχει ως συνέπεια να αποκτήσει ο οργανισμός μεγαλύτερη αντοχή στις αλλεργίες.

2. Λιγότερο άγχος

Ό,τι κι αν μας έχει χαλάσει τη διάθεση μέσα στη μέρα, μόλις νιώσουμε μια μουσούδα να ακουμπάει πάνω μας, τα ξεχνάμε όλα. Σε μια απλή και πρώτη ανάγνωση, προκύπτει ότι το κατοικίδιό μας κάνει να νιώθουμε λιγότερο άγχος. Έρχονται και οι έρευνες για να το επιβεβαιώσουν, με πρώτη και καλύτερη αυτή από τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Ασθενειών, που βρήκε πως τα παιδιά που ζούσαν με κατοικίδια ήταν πιθανό να μην περάσουν ένα διερευνητικό τεστ ως προς το αν νιώθουν άγχος. Μια άλλη έρευνα δείχνει πως τα παιδιά που είχαν σκύλους για κατοικίδια, εμφάνιζαν χαμηλότερα επίπεδα της κορτιζόλης, γνωστής και ως ορμόνης του άγχους, όταν έπαιζαν μαζί τους, σε αντίθεση με αυτά που δεν είχαν αλληλεπίδραση με το κατοικίδιό τους.

3. Λειτουργεί καλύτερα η καρδιά

Λίγο η κληρονομικότητα, λίγο ο ανθυγιεινός τρόπος ζωής και το άγχος, οι καρδιακές παθήσεις αυξάνονται συνεχώς και πλήττουν ακόμα και νέους ανθρώπους. Αυτό που ίσως να μην είναι τόσο γνωστό είναι πως η ζωή με ένα -ή και παραπάνω- κατοικίδια μπορεί να μας προστατεύσει την καρδιά.

Σύμφωνα με μια έρευνα που διεξήχθη από την Αμερικανική Ένωση Καρδιολογίας, όταν κάποιος ζει με έναν σκύλο, μπορεί να μειώσει την εμφάνιση καρδιοαγγειακών ασθενειών, αυτές που γνωρίζουμε ως έμφραγμα και εγκεφαλικό. Αυτό προκύπτει από το γεγονός πως το 54% των ανθρώπων που έχουν σκύλο, γυμνάζονται περισσότερο, λόγω της βόλτας μαζί του. Άρα έχουν χαμηλότερη πίεση και επίπεδα χοληστερόλης, οπότε είναι δύσκολο να γίνουν υπέρβαροι.

4. Περισσότερη κοινωνικοποίηση

Αν βγει κάποιος μόνος του μια βόλτα, μπορεί να περπατάει για μία ώρα και να μην ανταλλάξει κουβέντα με κανέναν. Αν όμως έχει και τον σκύλο του μαζί, σίγουρα θα χαιρετίσει άλλους ανθρώπους και ζώα, ή θα τον σταματήσουν για να του πουν κάτι για το κατοικίδιό του. Πολλές φορές μαθαίνουμε το όνομα του σκύλου και δεν γνωρίζουμε το όνομα του κηδεμόνα, ενώ περνάμε περισσότερο χρόνο αλληλεπιδρώντας με το κατοικίδιο, παρά με τον ίδιο τον άνθρωπο. Όπως και να έχει, η κοινωνικότητά μας είναι διαφορετική όταν βγαίνουμε έξω μόνοι, από όταν έχουμε παρέα και τον σκυλάκο μας. Εκτός από αυτό, μια έρευνα από το περιοδικό Applied Developmental Science ανέδειξε πως κάποιος που προσφέρει στα ζώα και έχει και ο ίδιος στο σπίτι του είναι πιο πιθανό να αποκτήσει ρόλο στα κοινά, ακόμα και να φτάσει σε κάποιο αξίωμα.

5. Βελτιώνεται η ψυχική υγεία

Οι ψυχικές ασθένειες προσβάλλουν 1 στους 5 ενήλικες Αμερικάνους ετησίως, με τις πιο κοινές να είναι η σχιζοφρένεια, η κατάθλιψη και η διπολική διαταραχή. Σύμφωνα με έρευνα του Medical News Today, το 60% των κηδεμόνων κατοικιδίων που είχε διαγνωστεί με κάποια σοβαρή ψυχική ασθένεια, είπε πως το ζωάκι του ήταν το πιο σημαντικό πράγμα που το βοήθησε να ελέγξει την κατάστασή του. Η ζωή με έναν σκύλο τούς προσέφερε ασφάλεια και τους έβαζε σε μια ρουτίνα, που ήταν πολύ χρήσιμη για να ελέγξουν την ασθένειά τους.

6. Βελτιώνεται η ποιότητα ύπνου

Πολλά βράδια αισθανόμαστε ξένοι στο κρεβάτι μας και πως πιάνουμε τη θέση του σκύλου. Απλώνεται, τεντώνεται, αλλάζει θέσεις κι εμείς προσπαθούμε να βρούμε μια γωνίτσα για να κοιμηθούμε. Και ενώ μέσα στον ύπνο μας μουρμουράμε πως από αύριο θα κοιμάται ο καθένας στο κρεβάτι του, αυτό το αύριο δεν έρχεται ποτέ. Σε μια έρευνα που έγινε, 41% των κηδεμόνων σκύλων, είπε πως ο σκύλος τους δεν τους εμποδίζει στον ύπνο, αντίθετα τους κάνει να κοιμούνται καλύτερα επειδή έχουν παρέα τον πιστό τους φίλο.

Όλα τα παραπάνω είναι γενικά συμπεράσματα και δεν σημαίνει πως θα συμβούν σε όποιον υιοθετήσει έναν σκύλο. Παίζουν και άλλα πράγματα ρόλο, όπως ο χαρακτήρας του σκύλου, αλλά και τα προβλήματα υγείας που τυχόν αντιμετωπίζει ο κηδεμόνας. Κάθε άνθρωπος και σκύλος είναι διαφορετικές περιπτώσεις, γι’ αυτόν τον πρώτο λόγο τον έχουν πάντα οι γιατροί.

Χρόνια πολλά σε όλους τους σκύλους και μακάρι να βρουν σύντομα το παντοτινό τους σπίτι όλοι όσοι ζουν στο δρόμο.